Диетический карбонад из куриного филе

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	3	3
Белки, г	1.1	1.1
Жиры, г	0.3	0.3
Энергия, ккал	34	34

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• грудки куриные: 100 грамм
• крахмал: 100 грамм
• Лимон: 1 шт
• мука: 1 грамм
• сода: 100 грамм
• Соль: 1 грамм

Способ приготовления

---