Диетические банановые панкейки с овсянкой

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	84.08	84.08
Белки, г	39.38	39.38
Жиры, г	39.66	39.66
Энергия, ккал	851.2	851.2

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бананы: 1 шт
• Молоко: 1 литр
• Овсяные хлопья: 60 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---