Десертный салат для здоровья

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	82.57	82.57
Белки, г	0.35	0.35
Жиры, г	0.2	0.2
Энергия, ккал	331.7	331.7

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• апельсин/грейпфрут: 1 шт
• йогурт: 1 грамм
• Мёд: 100 грамм
• Морковь: 2 грамм
• Сметана: 1 грамм
• яблоки зеленые: 2 шт

Способ приготовления

---