Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Десертный пудинг из авокадо с киви

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 103.07 103.07
Белки, г 7.74 7.74
Жиры, г 3.79 3.79
Энергия, ккал 430.2 430.2

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Авокадо: 2 грамм
  • Киви: 7 шт
  • лайм: 2 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Очистить киви, лайм, авокадо, все ингредиенты взбить до однородной массы. Выложить массу в креманки, украсить кусочками бананов, тонко нарезанным киви, листочками мяты.