Рецепты
Все рецептыДесертный омлет с яблоками и ванилином
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 11.13 | 11.13 |
| Белки, г | 7.4 | 7.4 |
| Жиры, г | 172.2 | 172.2 |
| Энергия, ккал | 1626.88 | 1626.88 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Ванилин: 1 грамм
- Масло сливочное: 200 грамм
- Молоко: 0.2 литр
- мука: 400 грамм
- Соль: 1 грамм
- яблоки: 1 шт
- яйца: 4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Яблоки средней величины очистить от кожуры и семян, нарезать ломтиками, потушить со сливочным маслом.
Шаг 2. В емкость положить пшеничную муку, ванилин, соль, вбить сырые куриные яйца, перемешать. Влить молоко, еще раз перемешать.
Шаг 3. В сковороде или в форме для выпекания растворить сливочное масло, вылить часть готовой смеси, положить яблоки, залить остатками. Печь в духовом шкафу при средней температуре.