Рецепты
Все рецептыДесерт «Бананы в шоколаде» на скорую руку
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.24 | 0.24 |
| Белки, г | 0.07 | 0.07 |
| Жиры, г | 0.62 | 0.62 |
| Энергия, ккал | 6.6 | 6.6 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 2 шт
- Кокосовая стружка: 1 грамм
- шоколад молочный/горький: 50 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Шоколад растопить. Бананы почистить и порезать на кусочки. Насыпать в миску кокосовую стружку.
Шаг 2. Каждый кусочек банана наколоть на шпажку и обмакнуть в шоколаде, а затем в кокосовой стружке. Положить на тарелку.
Шаг 3. Готовый десерт «Бананы в шоколаде» поставить в холодильник на полчаса, чтобы застыл шоколад.