Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Чай улун с имбирем для похудения

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 435.7 435.7
Белки, г 29.72 29.72
Жиры, г 15.96 15.96
Энергия, ккал 1485.51 1485.51

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • ванильный экстракт: 500 грамм
  • Вода: 0.6 литр
  • Гвоздика: 4 грамм
  • Имбирь свежий: 100 грамм
  • кардамон: 250 грамм
  • Корица молотая: 500 грамм
  • Молоко: 0.24 литр
  • Сахар: 1 грамм
  • чай улун: 8 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Смешать воду, молоко, ванильный экстракт, молотую гвоздику и корицу, кардамон. Довести до кипения, уменьшить огонь и прогревать еще 10 минут, помешивая. Прибавить огонь, довести до кипения, выключить и добавить пакетики с чаем улун.

Шаг 2. Накрыть крышкой на четыре минуты. Пакетики вынуть, чай отцедить через сито в кувшин, добавить сахар и лед. Такой чай хранится в холодильнике в течение суток.