Рецепты
Все рецептыЧай татарский со смородиной и медом
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- листьев черной смородины: 2 грамм
- мёда: 1 грамм
- черного чая (или зеленого): 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Наполнить заварочный чайник кипятком, подождать 2-3 минуты, вылить воду, положить в чайник заварку, добавить свежих листьев (можно сухих) черной смородины, залить кипятком, настаивать 5-7 минут.
Шаг 2. Разлить по чашкам, добавить в чуть остывший чай мед.
Шаг 3. Чай татарский со смородиной и медом хорошо утоляет жажду, тонизирует и способствует очищению организма.