Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Быстрый шоколадный пирог в чашке

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 540.2 540.2
Белки, г 96 96
Жиры, г 108 108
Энергия, ккал 3516 3516

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • какао: 200 грамм
  • масло растительное: 300 миллилитр
  • Молоко: 3 литр
  • мука: 400 грамм
  • Сахар: 400 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Смешать в равных пропорциях муку и сахар, добавить какао, молоко, растительное масло, одно сырое яйцо. Масса должна быть однородной. Вылить в чашку, смесь должна наполнить посуду на две трети объема. Печь в микроволновой печи в течение трех минут, быстрый шоколадный пирог должен подняться.