Рецепты
Все рецептыБыстрый шоколадный пирог в чашке
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 540.2 | 540.2 |
| Белки, г | 96 | 96 |
| Жиры, г | 108 | 108 |
| Энергия, ккал | 3516 | 3516 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- какао: 200 грамм
- масло растительное: 300 миллилитр
- Молоко: 3 литр
- мука: 400 грамм
- Сахар: 400 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Смешать в равных пропорциях муку и сахар, добавить какао, молоко, растительное масло, одно сырое яйцо. Масса должна быть однородной. Вылить в чашку, смесь должна наполнить посуду на две трети объема. Печь в микроволновой печи в течение трех минут, быстрый шоколадный пирог должен подняться.