Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Быстрый салат с морковью и копченой колбасой

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.7 0.7
Белки, г 36.3 36.3
Жиры, г 44.93 44.93
Энергия, ккал 553.95 553.95

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • колбаса копченая: 200 грамм
  • кукуруза консервированная: 1 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Морковь: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 150 грамм
  • Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Натереть крупно сырую морковь и сыр, колбасу порезать соломкой, смешать все с кукурузой, заправить майонезом, перемешанным с мелко натертым чесноком, аккуратно перемешать, можно не солить.