Рецепты
Все рецептыБыстрый салат с морковью и копченой колбасой
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.7 | 0.7 |
| Белки, г | 36.3 | 36.3 |
| Жиры, г | 44.93 | 44.93 |
| Энергия, ккал | 553.95 | 553.95 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- колбаса копченая: 200 грамм
- кукуруза консервированная: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Морковь: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 150 грамм
- Чеснок: 2 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Натереть крупно сырую морковь и сыр, колбасу порезать соломкой, смешать все с кукурузой, заправить майонезом, перемешанным с мелко натертым чесноком, аккуратно перемешать, можно не солить.