Быстрый салат «Берлинский» с ветчиной

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.1	0.1
Белки, г	12.08	12.08
Жиры, г	15.42	15.42
Энергия, ккал	188.07	188.07

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ветчина: 100 грамм
• зелень: 1 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Огурцы: 2 грамм
• перец болгарский красный: 2 шт
• Сыр твёрдый: 50 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---