Быстрый кухен с кокосом

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	331.1	331.1
Белки, г	12.9	12.9
Жиры, г	67	67
Энергия, ккал	1963	1963

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Кефир: 200 миллилитр
• Кокосовая стружка: 100 грамм
• мука: 300 грамм
• разрыхлитель: 10 грамм
• Сахар: 300 грамм
• сахар ванильный: 10 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---