Рецепты
Все рецептыБыстрый карпаччо из курицы
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 3 | 3 |
| Белки, г | 1.1 | 1.1 |
| Жиры, г | 100.3 | 100.3 |
| Энергия, ккал | 918 | 918 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- куриное филе: 2 грамм
- Лимон: 1 шт
- Масло оливковое: 100 миллилитр
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Филе очистить и просушить, обернуть пищевой пленкой, положить в морозилку.
Шаг 2. Выжать лимон, добавить масло, соль и перец.
Шаг 3. Подмерзшее, но не перемерзшее филе нарезать.
Шаг 4. Дождаться оттаивания, выложить на красивую тарелку.
Шаг 5. Полить заправкой.