Рецепты
Все рецептыБыстрый грейпфрутово-мятный коктейль
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 199.68 | 199.68 |
| Белки, г | 0.04 | 0.04 |
| Жиры, г | 0.01 | 0.01 |
| Энергия, ккал | 798.49 | 798.49 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.4 литр
- грейпфрут: 2 грамм
- Мята: 1 грамм
- Сахар: 200 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Выжать из грейпфрута сок с помощью блендера или соковыжималки. Налить в кастрюльку воду, насыпать сахар, положить мяту. Поставить на огонь, довести до кипения, чтобы растворился сахар.
Шаг 2. Вынуть мяту, выжать сок, выбросить мяту. Смешать в блендере приготовленный сироп с грейпфрутовым соком. Остудить грейпфрутово-мятный коктейль и подавать к столу.