Рецепты
Все рецептыБыстрые хачапури с сыром сулугуни
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 9.4 | 9.4 |
| Белки, г | 6.4 | 6.4 |
| Жиры, г | 7.2 | 7.2 |
| Энергия, ккал | 128 | 128 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Молоко: 0.2 литр
- мука: 200 грамм
- сыр сулугуни/творог: 300 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Взбить яйцо венчиком. Налить молоко. Снова взбить. Насыпать муку, опять взбить. Натереть сулугуни (творог) и добавить в массу. Размешать. Смазать сковороду сливочным маслом, налить тесто и готовить хачапури с сыром сулугуни до румяного цвета с обеих сторон. Подавать готовые хачапури на завтрак.