Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Быстрые хачапури с сыром сулугуни

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 9.4 9.4
Белки, г 6.4 6.4
Жиры, г 7.2 7.2
Энергия, ккал 128 128

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Молоко: 0.2 литр
  • мука: 200 грамм
  • сыр сулугуни/творог: 300 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Взбить яйцо венчиком. Налить молоко. Снова взбить. Насыпать муку, опять взбить. Натереть сулугуни (творог) и добавить в массу. Размешать. Смазать сковороду сливочным маслом, налить тесто и готовить хачапури с сыром сулугуни до румяного цвета с обеих сторон. Подавать готовые хачапури на завтрак.