Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Быстрые ленивые вареники из творога с манкой

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 105.8 105.8
Белки, г 33.4 33.4
Жиры, г 18 18
Энергия, ккал 717 717

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • манная крупа: 1 грамм
  • Сахар: 100 грамм
  • сахар ванильный: 100 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Творог: 200 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Сырое яйцо взбить с сахарным песком, щепоткой соли и ванилином. Добавить протертый творог, перемешать для однородности. Массу переложить в миску, добавить манку. Сформовать «колбаску» и нарезать её небольшими кусочками.

Шаг 2. Довести воду до кипения, посолить, всыпать ленивые вареники, перемешать, дождаться, кода всплывут. Поварить еще две-три минуты и вынуть шумовкой.