Быстрое дрожжевое тесто на кефире без яиц

Тесто домашнее

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	24.97	24.97
Белки, г	7.5	7.5
Жиры, г	6.25	6.25
Энергия, ккал	192.35	192.35

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• дрожжи: 11 грамм
• Кефир: 250 миллилитр
• масло растительное: 100 миллилитр
• мука: 750 грамм
• Сахар: 15 грамм
• Соль: 5 грамм

Способ приготовления

---