Быстрая запеканка из творога на завтрак

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	421.39	421.39
Белки, г	89.13	89.13
Жиры, г	85.01	85.01
Энергия, ккал	2805.99	2805.99

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Изюм: 1 грамм
• манная крупа: 500 грамм
• Сахар: 400 грамм
• Сметана: 200 грамм
• сода: 500 грамм
• Соль: 1 грамм
• Творог: 500 грамм
• уксус: 1 миллилитр
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---