Быстрая творожная запеканка с иргой

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	112.33	112.33
Белки, г	39	39
Жиры, г	58	58
Энергия, ккал	1131.88	1131.88

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Ванилин: 1 грамм
• ирга: 1 грамм
• мука: 300 грамм
• Сахар: 100 грамм
• Сметана: 200 грамм
• сода: 500 грамм
• Соль: 1 грамм
• Творог: 200 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---