Быстрая шарлотка на сгущенке в микроволновке

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	80.6	80.6
Белки, г	4	4
Жиры, г	1.2	1.2
Энергия, ккал	247	247

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Корица молотая: 100 грамм
• молоко сгущенное: 1 литр
• мука: 300 грамм
• сода: 100 грамм
• яблоки зеленые: 1 шт
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---