Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Быстрая лепешка с сарделькой и сыром

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 12.8 12.8
Белки, г 11.44 11.44
Жиры, г 80.3 80.3
Энергия, ккал 827.63 827.63

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • лук зеленый: 1 грамм
  • мука: 500 грамм
  • сардельки: 1 грамм
  • Сметана: 400 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 1 грамм
  • яйца: 4 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Зеленый лук быстро нарезать, покрошить кубиками сардельку. Взбить сырые яйца, добавить сметану, перемешать. Всыпать пшеничную муку, соль по вкусу, лук и сардельку, еще раз перемешать. Жарить как блины, на раскаленной сковороде, с двух сторон. При готовности быструю лепешку сверху посыпать тертым сыром, сложить пополам и подать к столу.