Рецепты
Все рецептыБыстрая лепешка с сарделькой и сыром
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 12.8 | 12.8 |
| Белки, г | 11.44 | 11.44 |
| Жиры, г | 80.3 | 80.3 |
| Энергия, ккал | 827.63 | 827.63 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- лук зеленый: 1 грамм
- мука: 500 грамм
- сардельки: 1 грамм
- Сметана: 400 грамм
- Соль: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 1 грамм
- яйца: 4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Зеленый лук быстро нарезать, покрошить кубиками сардельку. Взбить сырые яйца, добавить сметану, перемешать. Всыпать пшеничную муку, соль по вкусу, лук и сардельку, еще раз перемешать. Жарить как блины, на раскаленной сковороде, с двух сторон. При готовности быструю лепешку сверху посыпать тертым сыром, сложить пополам и подать к столу.