Быстрая и простая пицца в духовке

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	20	20
Белки, г	15	15
Жиры, г	12.5	12.5
Энергия, ккал	265	265

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Кефир: 500 миллилитр
• масло растительное: 200 миллилитр
• мука: 1 грамм
• сода: 500 грамм
• Соль: 500 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---