Рецепты
Все рецептыБутерброды с сырным салатом и ветчиной
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 35 | 70 |
| Белки, г | 25.46 | 50.92 |
| Жиры, г | 687.7 | 1375.4 |
| Энергия, ккал | 6487.8 | 12975.6 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- ветчина: 60 грамм
- Майонез: 1000 грамм
- Сыр твёрдый: 60 грамм
- хлеб тостовый: 2 грамм
- яйца: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Сыр натереть на терке, добавить отваренное измельченное яйцо, майонез, перемешать.
Шаг 2. Хлеб для тостов подсушить на сковороде без масла или в тостере.
Шаг 3. Намазать смесью, сверху положить кусочек копченой колбасы или ветчину.