Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Бутерброды с сырным салатом и ветчиной

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г 35 70
Белки, г 25.46 50.92
Жиры, г 687.7 1375.4
Энергия, ккал 6487.8 12975.6

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • ветчина: 60 грамм
  • Майонез: 1000 грамм
  • Сыр твёрдый: 60 грамм
  • хлеб тостовый: 2 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Сыр натереть на терке, добавить отваренное измельченное яйцо, майонез, перемешать.

Шаг 2. Хлеб для тостов подсушить на сковороде без масла или в тостере.

Шаг 3. Намазать смесью, сверху положить кусочек копченой колбасы или ветчину.