Рецепты
Все рецептыБутерброды с красной икрой, маслом и авокадо
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.09 | 0.09 |
| Белки, г | 0.03 | 0.03 |
| Жиры, г | 0.97 | 0.97 |
| Энергия, ккал | 9.08 | 9.08 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Авокадо: 1 грамм
- зелень: 1 грамм
- икра красная: 1 грамм
- Масло сливочное: 1 грамм
- хлебцы: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Хлебцы с отрубями смазать сливочным маслом.
Шаг 2. Сверху выложить ломтики мякоти авокадо.
Шаг 3. Далее – икра горкой.
Шаг 4. Украсить зеленью.