Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Бутерброды с красной икрой, маслом и авокадо

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.09 0.09
Белки, г 0.03 0.03
Жиры, г 0.97 0.97
Энергия, ккал 9.08 9.08

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Авокадо: 1 грамм
  • зелень: 1 грамм
  • икра красная: 1 грамм
  • Масло сливочное: 1 грамм
  • хлебцы: 100 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Хлебцы с отрубями смазать сливочным маслом.

Шаг 2. Сверху выложить ломтики мякоти авокадо.

Шаг 3. Далее – икра горкой.

Шаг 4. Украсить зеленью.