Бутерброды с копченой курицей и авокадо

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0.16	0.16
Белки, г	0.06	0.06
Жиры, г	0.82	0.82
Энергия, ккал	8.12	8.12

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Авокадо: 1 грамм
• горчица дижонская: 1 грамм
• курица копченая: 200 грамм
• Майонез: 1 грамм
• помидоры: 1 грамм
• Руккола: 1 грамм
• хлеб: 400 грамм

Способ приготовления

---