Бутерброды с авокадо, чесноком и рикоттой

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	24.1	24.1
Белки, г	6.33	6.33
Жиры, г	96.71	96.71
Энергия, ккал	983.86	983.86

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Авокадо: 200 грамм
• зелень свежая: 1 грамм
• зелень сушеная: 1 грамм
• Лимон: 1 шт
• Майонез: 100 грамм
• масло растительное: 1 миллилитр
• орехи: 50 грамм
• специи: 1 грамм
• сыр рикотта: 200 грамм
• уксус винный: 20 миллилитр
• хлеб: 300 грамм
• Чеснок: 2 грамм

Способ приготовления

---