Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Бутерброды «Окошки» с колбасой

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 2.5 2.5
Белки, г 24.5 24.5
Жиры, г 29.63 29.63
Энергия, ккал 376.1 376.1

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Батон: 5 грамм
  • колбаса: 100 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Сыр твёрдый: 100 грамм
  • яйца: 3 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Нарезать батон на ломти, вырезать мякоть, корочку оставить нетронутой, в глубокую миску вбить яйца, перемешать с сырной стружкой и кубиками колбасы, подсолить, можно и поперчить по вкусу.

Шаг 2. Разогреть в сковороде масло, обжарить корочки с одной стороны, перевернуть, заполнить яичной массой, жарить бутерброды «Окошки» под крышкой пока начинка не схватится.