Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Бутерброд «Капрезе» на гриле

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 27.3 27.3
Белки, г 41.8 41.8
Жиры, г 418 418
Энергия, ккал 4048 4048

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Масло оливковое: 200 миллилитр
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • помидоры: 1 грамм
  • Соус песто: 400 грамм
  • Сыр моцарелла: 150 грамм
  • хлеб: 4 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Обжарить ломтики хлеба, выложить на него кружочки помидоров, сыр «Моцарелла», соус «Песто». Поперчить и сбрызнуть оливковым маслом, закрыть вторым куском хлеба.

Шаг 2. Жарить на гриле до образования золотистой корочки и до расплавления сыра, по 2 – 3 минуты с каждой стороны.