Рецепты
Все рецептыБулочки без дрожжей и яиц на скорую руку
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 213.7 | 213.7 |
| Белки, г | 10.5 | 10.5 |
| Жиры, г | 9.9 | 9.9 |
| Энергия, ккал | 981 | 981 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Йогурт натуральный: 300 грамм
- масло растительное: 100 миллилитр
- мука: 350 грамм
- разрыхлитель: 200 грамм
- Сахар: 200 грамм
- Соль: 150 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Добавить к муке соль, разрыхлитель и сахар, перемешать. Разболтать йогурт с маслом, всыпать небольшими порциями муку, вымесить тесто.
Шаг 2. Присыпать стол мукой положить тесто, поделить примерно на 10 комочков, сформовать булочки, переложить их на противень, застеленный промасленным пергаментом.
Шаг 3. Задвинуть противень с булочками без яиц и дрожжей в прогретую чуть выше 200 градусов духовку примерно на треть часа.