Рецепты
Все рецептыБруснично-клюквенный морс с соком
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 25.4 | 25.4 |
| Белки, г | 1 | 1 |
| Жиры, г | 0.2 | 0.2 |
| Энергия, ккал | 95.99 | 95.99 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- брусника: 300 грамм
- Вода: 3 литр
- Клюква: 200 грамм
- Сахар: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Протереть ягоды сквозь мелкое сито.
Шаг 2. Убрать отжатый сок в холодильник.
Шаг 3. Выжимки переложить в кастрюлю с водой.
Шаг 4. Всыпать сахар, перемешать, поставить варить.
Шаг 5. После закипания жидкости убрать бруснично-клюквенный морс с соком с плиты.
Шаг 6. Дать напитку остыть.
Шаг 7. Процедить, влить сок, размешать.