Рецепты
Все рецептыБлинный салат с колбасой и огурцами
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.22 | 0.22 |
| Белки, г | 0.05 | 0.05 |
| Жиры, г | 0.67 | 0.67 |
| Энергия, ккал | 7.13 | 7.13 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- блины: 10 грамм
- колбаса вареная: 300 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- Огурцы: 3 грамм
- яйца: 3 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Испечь постные блины.
Шаг 2. Нарезать их соломкой вместе с репчатым луком, вареной колбасой, свежим огурцом.
Шаг 3. Натереть отваренные куриные яйца.
Шаг 4. Ингредиенты перемешать и заправить майонезом.