Блинный салат с черносливом и огурцом

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	22.93	22.93
Белки, г	8.89	8.89
Жиры, г	11.49	11.49
Энергия, ккал	228.7	228.7

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Кунжут: 5 грамм
• курица вареная: 400 грамм
• Молоко: 0.25 литр
• мука: 250 грамм
• Огурцы: 1 грамм
• Сахар: 10 грамм
• чернослив: 150 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---