Рецепты
Все рецептыБелый холодный соус с чесноком
Соусы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 19.04 | 19.04 |
| Белки, г | 11.21 | 11.21 |
| Жиры, г | 159.13 | 159.13 |
| Энергия, ккал | 1570.25 | 1570.25 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень: 1 грамм
- Кефир: 200 миллилитр
- Майонез: 200 грамм
- Паприка молотая: 1 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Сметана: 100 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Все подготовленные компоненты перемешать. Присоединить мелко нарубленную зелень, измельченный чеснок и специи. Измельчить блендером. Белый холодный соус с чесноком подойдет к любому блюду.