Рецепты
Все рецептыБелые сухарики с чесноком и перцем
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1.7 | 1.7 |
| Белки, г | 0.34 | 0.34 |
| Жиры, г | 60.05 | 60.05 |
| Энергия, ккал | 538.74 | 538.74 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Батон: 1 грамм
- Масло оливковое: 60 миллилитр
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
- Чеснок: 4 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Налить на сковороду оливковое масло, всыпать рубленый чеснок.
Шаг 2. Время пассировки – 30 секунд.
Шаг 3. Нарезать батон или багет кусочками, перемешать с чесночным маслом.
Шаг 4. Оставить на две минуты для пропитывания.
Шаг 5. Прогреть духовку до 190 градусов.
Шаг 6. Противень застелить бумагой.
Шаг 7. Выложить хлеб в один слой, сушить до появления золотистой корочки.