Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Белые сухарики с чесноком и перцем

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 1.7 1.7
Белки, г 0.34 0.34
Жиры, г 60.05 60.05
Энергия, ккал 538.74 538.74

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Батон: 1 грамм
  • Масло оливковое: 60 миллилитр
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • Чеснок: 4 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Налить на сковороду оливковое масло, всыпать рубленый чеснок.

Шаг 2. Время пассировки – 30 секунд.

Шаг 3. Нарезать батон или багет кусочками, перемешать с чесночным маслом.

Шаг 4. Оставить на две минуты для пропитывания.

Шаг 5. Прогреть духовку до 190 градусов.

Шаг 6. Противень застелить бумагой.

Шаг 7. Выложить хлеб в один слой, сушить до появления золотистой корочки.