Рецепты
Все рецептыБананы в шоколаде с цветной кокосовой стружкой
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 23.7 | 23.7 |
| Белки, г | 6.9 | 6.9 |
| Жиры, г | 62 | 62 |
| Энергия, ккал | 660 | 660 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 3 шт
- Кокосовая стружка: 100 грамм
- шоколад темный: 200 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Очистить плоды от кожуры.
Шаг 2. Мякоть нарезать кусочками по десять сантиметров.
Шаг 3. Кусочки нанизать на шпажки в виде эскимо, отправить в морозилку.
Шаг 4. Темный шоколад поломать, прогреть на водяной бане.
Шаг 5. Опустить бананы в теплую глазурь.
Шаг 6. Десерт остудить.
Шаг 7. На еще незастывшую корочку насыпать цветную кокосовую стружку.
Шаг 8. Десерт убрать в камеру холодильника на полчаса.