Рецепты
Все рецептыБанановый коктейль с медовыми шариками
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 218.4 | 218.4 |
| Белки, г | 12.8 | 12.8 |
| Жиры, г | 14.4 | 14.4 |
| Энергия, ккал | 1054 | 1054 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 2 шт
- лед: 10 грамм
- Молоко: 0.4 литр
- Сахар: 200 грамм
- сахар ванильный: 1 грамм
- шарики медовые/хлопья: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Сложить в блендер медовые шарики либо хлопья, кусочки замороженных бананов (можно кубики льда и бананы), всыпать сахар, влить молоко. Добавить для улучшения вкуса бананового коктейля ванильный сахар, взбить, разлить по высоким стаканам.