Рецепты
Все рецептыБанановые роллы в темном шоколаде
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 38.6 | 38.6 |
| Белки, г | 8.02 | 8.02 |
| Жиры, г | 62.51 | 62.51 |
| Энергия, ккал | 721.84 | 721.84 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 2 шт
- Киви: 1 шт
- Клубника: 1 грамм
- Кокосовая стружка: 100 грамм
- Малина: 1 грамм
- орехи: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Размять бананы в пюре, перемешать со стружкой, переложить на коврик, выстланный пленкой, выровнять слоем в полсантиметра. Поверх разложить порезанные ягоды клубники, плоды киви, свернуть в ролл и на 15 минут поставить в морозилку.
Шаг 2. Распустить шоколад, равномерно обмазать ролл, пока он не застыл присыпать орешками и малиной, вернуть в морозилку, перед подачей к столу порезать ролл на кусочки. Сладкие банановые роллы в темном шоколаде можно подавать к столу.