Банановые блины с черникой к завтраку

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	82.4	82.4
Белки, г	0.3	0.3
Жиры, г	300	300
Энергия, ккал	2981	2981

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бананы: 1 шт
• корица: 500 грамм
• Масло оливковое: 300 миллилитр
• Мёд: 100 грамм
• мука: 200 грамм
• пахта: 200 грамм
• разрыхлитель: 200 грамм
• Соль: 500 грамм
• черника замороженная: 200 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---