Рецепты
Все рецептыБанановое вегетарианское мороженое с корицей
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 1 шт
- какао-порошок: 100 грамм
- кленовый сироп: 100 грамм
- корица: 250 грамм
- цедра апельсиновая: 0.25 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Подготовить продукты. Использовать лучше самый спелый банан - мороженое будет ароматное и сладкое.
Шаг 2. Почистить банан, порезать, отправить в морозилку на 3 часа.
Шаг 3. Когда банан станет твердым, измельчить, используя блендер. В результате получится кремообразная паста, похожая на растаявшее мороженое.
Шаг 4. Положить какао, корицу, размешать.
Шаг 5. Отправить мороженое на 20-30 минут в морозилку.
Шаг 6. Перед подачей переложить банановое вегетарианское мороженое с корицей в бокалы. В качестве украшения использовать цедру, полить сиропом.