Бананово-творожная запеканка-чизкейк

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	163.82	163.82
Белки, г	54.58	54.58
Жиры, г	59	59
Энергия, ккал	1405.1	1405.1

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бананы: 3 шт
• мука: 300 грамм
• Сахар: 150 грамм
• Сметана: 160 грамм
• Соль: 1 грамм
• Творог: 300 грамм
• яйца: 3 шт

Способ приготовления

---