Бананово-овсяная запеканка в молоке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	592.8	592.8
Белки, г	84.8	84.8
Жиры, г	48.4	48.4
Энергия, ккал	4073.5	4073.5

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бананы: 4 шт
• Ванилин: 500 грамм
• Корица молотая: 250 грамм
• Молоко: 0.4 литр
• мускатный орех молотый: 125 грамм
• Овсяные хлопья: 500 грамм
• орехи: 100 грамм
• разрыхлитель: 500 грамм
• сахар коричневый: 66.667 грамм
• сода: 500 грамм
• яйца: 2 шт

Способ приготовления

---