Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Ароматное и густое варенье из киви

Заготовки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 293.06 293.06
Белки, г 5.5 5.5
Жиры, г 2.5 2.5
Энергия, ккал 1182.8 1182.8

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • бананы: 1 шт
  • желатин: 100 грамм
  • Киви: 5 шт
  • Сахар: 220 грамм
  • сок лимона: 0.5 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Очистить банан и киви, порезать, перемешать, чуть помять, засыпать сахаром, добавить чайную ложечку желатина, проварить варенье минут 5, дать чуть остыть и можно подавать к столу. Таким вареньем из киви можно также промазывать коржи для торта.