Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Аппетитные конвертики из лаваша с ветчиной

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 5.25 5.25
Белки, г 37.8 37.8
Жиры, г 144.75 144.75
Энергия, ккал 1485 1485

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • ветчина: 300 грамм
  • лаваш тонкий: 1 грамм
  • Майонез: 150 грамм
  • Сыр твёрдый: 150 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Лаваш нарезаем на квадратики. Середину смазываем майонезом, натираем сыр на терке, сверху кладем ломтик ветчины. Заворачиваем конвертом и жарим на сковородке с обеих сторон (сначала сложенной стороной, а потом гладкой).

Шаг 2. Можно сделать и другую начинку по вкусу. Подавать аппетитные конвертики из лаваша с ветчиной лучше горячими, украсив веточками зелени и помидорами.