Рецепты
Все рецептыАпельсиновый торт с лесными орехами и бананом
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 82.4 | 82.4 |
| Белки, г | 0.3 | 0.3 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 329 | 329 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- апельсины: 3 шт
- бананы: 1.5 шт
- лесные орехи: 101 грамм
- масло растительное: 200 миллилитр
- Мёд: 100 грамм
- мука: 400 грамм
- сахар коричневый: 100 грамм
- сода: 100 грамм
- Соль: 500 грамм
- цедра апельсиновая: 1 шт
- чай черный: 200 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Смешать миксером до однородности сахар, половину банана, масло, мед, стакан муки, стакан теплой крепкой заварки.
Шаг 2. В другой стакан муки добавить соду и соль, перемешать, высыпать в тесто, смешать с помощью миксера, вылить в подготовленную форму.
Шаг 3. Выпекать апельсиновый торт с лесными орехами и бананом в горячей (180 градусов) духовке порядка 40 минут.
Шаг 4. Для крема в чашу блендера положить половину банана, дольки апельсина, очищенные от пленочек, орехи и цедру от одного апельсина, все превратить в пюре.
Шаг 5. Бисквит разрезать вдоль на 3 одинаковых коржа, промазать коржи и верх торта, оформить кусочками банана, посыпать орехами, дать постоять пару часов для пропитки.