Рецепты
Все рецептыАпельсиновый компот с цедрой
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 239.52 | 239.52 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 957.6 | 957.6 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- апельсины: 0.24 шт
- Вода: 1.8 литр
- Сахар: 240 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Сделать на апельсине 8 бороздок, снять шкурку, убрать по максимуму с нее все белые волокна.
Шаг 2. Тонко порезать соломкой.
Шаг 3. Переложить нарезку в миску, залить кипятком.
Шаг 4. Дать немного постоять, слить воду.
Шаг 5. Довести до кипения воду в кастрюле.
Шаг 6. Всыпать сахар, перемешать.
Шаг 7. Добавить цедру, дать прокипеть 3 минуты.
Шаг 8. Убрать с плиты, остудить.
Шаг 9. Разобрать апельсин на дольки.
Шаг 10. Порезать их на пластинки.
Шаг 11. Разложить по стаканам.
Шаг 12. Добавить в каждый цедру.
Шаг 13. Залить апельсиновый компот с цедрой.
Шаг 14. Убрать в холодильник.