Рецепты
Все рецептыАнанасовая закуска с крабовыми палочками
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.04 | 0.04 |
| Белки, г | 24.11 | 24.11 |
| Жиры, г | 30.17 | 30.17 |
| Энергия, ккал | 369.27 | 369.27 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- ананасы консервированные: 1 грамм
- крабовые палочки: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- салат айсберг: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 100 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Консервированные ананасы отцедить от жидкости, выложить на блюдо. Кусочками листьев зеленого салата прикрыть дырочки посередине ломтиков. Для приготовления начинки нарезать кубиками вареные яйца, крабовые палочки, твердый сыр. Заправить по вкусу майонезом. Выложить начинку на ананасы горкой, подать на стол.