Американский плов «Джамбалайя» с говядиной и колбасой

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	0	0
Белки, г	0	0
Жиры, г	0	0
Энергия, ккал	0	0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• говяжьей вырезки: 500 грамм
• длиннозерного риса: 400 грамм
• кайенского перца: 250 грамм
• копченой колбасы: 250 грамм
• куриного бульона: 100 грамм
• лавровых листа: 1 грамм
• острого томатного соуса: 100 миллилитр
• перец черный молотый: 1 грамм
• растительного масла: 200 грамм
• репчатого лука: 100 грамм
• сельдерея: 100 грамм
• сладкий зеленый перец: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• чеснока: 4 грамм

Способ приготовления

---