Рецепты
Все рецептыАмериканские «Мак-н-чиз»
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 45.25 | 45.25 |
| Белки, г | 18.3 | 18.3 |
| Жиры, г | 344.65 | 344.65 |
| Энергия, ккал | 3350.5 | 3350.5 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Лук репчатый: 250 грамм
- макароны(рожки): 400 грамм
- Масло сливочное: 400 грамм
- Молоко: 0.4 литр
- мука: 200 грамм
- сыр полумягкий: 100 грамм
- сыр швейцарский: 100 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Нагреть до 170 градусов духовку. Отварить макароны. Растопить сливочное масло на огне, всыпать муку и мешать, до золотистого цвета. Следить, чтобы не было комков. Влить молоко, помешать и довести до кипения. Соус готов. Разделить готовые макароны пополам. Выложить одну часть на противень, смазанный маслом.
Шаг 2. Посыпать макароны сыром, нарезанным мелко луком, перцем, солью. Выложить остальные макароны, посыпать луком и сыром, поперчить и посолить. Полить предварительно приготовленным соусом. Накрыть американские «Мак-н-чиз» специальной бумагой и готовить 25 минут. Подавать готовые макароны порционно.