Паста с тунцом и зеленым горошком в сливочно-сырном соусе

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	0.45	0.9
Белки, г	0.1	0.2
Жиры, г	0.01	0.02
Энергия, ккал	2.15	4.3

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Вода: 0.1 литр
• зеленый горошек: 25 грамм
• лук: 1 грамм
• масло растительное: 100 миллилитр
• паста: 100 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• сливки: 50 миллилитр
• Соль: 1 грамм
• сыр: 50 грамм
• тунец консервированный: 1 грамм
• Чеснок: 1.5 грамм

Способ приготовления

---