Шаурма в тортилье с курицей и белым соусом

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	37.27	149.08
Белки, г	8.44	33.76
Жиры, г	15.32	61.28
Энергия, ккал	269.96	1079.84

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Карри: 62.5 грамм
• куриное филе: 1 грамм
• листья салата: 1 грамм
• лук: 1 грамм
• Майонез: 6.25 грамм
• Морковь: 1 грамм
• Огурцы: 1 грамм
• паприка: 62.5 грамм
• помидоры: 1 грамм
• Сметана: 12.5 грамм
• Соль: 1 грамм
• тортильи: 1 грамм
• хмели-сунели: 62.5 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---